22:35

Окей гугл, как встать с утра на работу при сбитом режиме, когда ты последние несколько дней ложишься спать не раньше половины четвёртого?

А вообще, хорошее начало года. Полдня порывалась сегодня распахнуть окно, чтобы вдохнуть морозного воздуха, который из окна многоэтажки казался искрящимся в лучах ослепительного солнца. К счастью, термометр на кухне, упорно не желающий показывать больше восемнадцати градусов даже при включённом на полную мощность обогревателе, отрезвляет. Много чая, кофе с кофеином и без, корица, мускатный орех и островатый привкус пипаркукас. Много фильмов, много книг, размышлений и джаза. Кажется, за эту неделю мне удалось услышать себя, чего не получалось сделать последние несколько месяцев, и дышится чуть легче. Главная цель на ближайшее время — сохранить этот хрупкий баланс между "бережно нести себя" и "коммуницировать с миром". В завтрашнего дня буду предпринимать более решительные, хоть и осторожные шаги, а сегодня у меня был марафон Стартрека и тишина в радиоэфире. Хо-ро-шо.


@темы: blah

Комментарии
09.01.2017 в 08:40

А я задаюсь вопросом, как привыкнуть к пятидневке и началу рабочего дня в 8, когда ты уже привык работать 2/2 и высыпаться. Хотя я окончательно осознала, что режим - это действительно работает, как раз только тогда, когда мне и поставили этот дурацкий график на 8 утра в прошлом декабре. Так что тоже со вчерашнего дня начала восстанавливать.
09.01.2017 в 10:14

go, captain, ладно, у меня начало рабочего дня сильно позже, так что мне грех жаловаться)
мы сможем! лёгкого тебе перехода на другой график!
09.01.2017 в 11:47

perky Cole, я вчера легла около 11 и встала сегодня в 8. Долгих девять часов сна. Не выдержала и поспала ещё до 11, это тлен.
Теперь сижу никакая, кофе не спасает, собираюсь в тренажерный зал и не знаю, как я буду там справляться сегодня((

Но мы сможем!
09.01.2017 в 12:13

go, captain, в тренажёрном зале как справляться? Пей воду, обязательно порастягивайся и сделай хотя бы короткое кардио — как раз проснёшься. А я отчаянно хочу кофе, но из-за неважного самочувствия решила его до возвращения с работы не пить(
09.01.2017 в 15:25

perky Cole, это всё понятно, я не первый раз туда иду) я к тому, что там сложно такой сонной, чем ни занимайся хд
но в целом я взбодрилась, уже даже можно жить без кофе)


а почему ты себя так плохо чувствуешь?(
09.01.2017 в 17:11

go, captain, молодчинка)

да перемены погоды и давления — я же реагирую на всю эту ерунду, и ладно, головные боли на грани мигрени, — к ним я привыкла, — но вот падать в обмороки совсем не люблю и стараюсь этого не делать)
12.01.2017 в 20:11

perky Cole, бедняга( про обмороки я не знала(
12.01.2017 в 20:42

go, captain, *держит хвост пистолетом*